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Tode-Gottenbos, N: Gut verdaut?!

Nienke Tode-Gottenbos

Verstopfungen, Völlegefühl, Blähungen – Darmbeschwerden kennt jeder. Aber was viele nicht wissen: Oft können die meisten Beschwerden bereits durch eine einfache Ernährungsumstellung und kleine Tricks im Alltag gelindert oder vermieden werden. Darmtherapeutin und Ernährungsexpertin Nienke Tode-Gottenbos zeigt in diesem Praxisbuch, was beachtet werden muss, damit alles wieder rund läuft. Leicht verständlich und mit viel Humor gibt sie einen Einblick in die Funktionsweise des unterschätzten Organs, liefert köstliche Rezepte und wichtige Tipps für einen entspannten Bauch, ein gutes Körpergefühl und mehr Lebensfreude.

Stuhlgang fördern: Das regt die Verdauung an! | gesundheit.de Besonders gut sind Wasser, ungesüßter Saft oder Tee. 2 Essen Sie jeden Tag etwas Müsli, das Sie aus Vollkorngetreide, etwas Milch und Früchten der Jahreszeit zusammenrühren.

6.95 MB DATEIGRÖSSE
9783741522499 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

verdauen 1. verarbeiten, verkraften, aufnehmen, vertragen, aushalten 2. ugs. für: (geistig) bewältigen, durchdenken, sich zu Eigen machen, aufarbeiten 3 Experten-Tipps: Sieben Ernährungssmythen im Check

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Mattio Müllers

Werden Möhren nicht verdaut? (Ernährung, essen, Körper) Ich meine so ein Stück Gurke kann ich schon mal essen, oder mal so n Stück Tomate, kein Thema. Aber ich finde es einfach so eklig so viel davon zu essen. Alle meine Freunde lieben frischen Salat, aber selbst mit dem besten Dressing esse ich das so langsam, weil ich's so eklig finde. Nicht mal Gemüsepfannen finde ich richtig lecker

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Noels Schulzen

dict.cc Wörterbuch :: verdaut :: Deutsch-Englisch-Übersetzung

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Jason Leghmann

ᐅ 9 Tipps zum Verdauung anregen, die helfen! [Soforthilfe]

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Jessica Kolhmann

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